Tipps und Tricks zum Finden des G-Punkts
von Frank
Senne
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Denken sie daran ihre Blase zu entleeren, bevor sie auf ihre
Entdeckungsreise gehen. Dies wird ihnen die Sicherheit geben, dass,
sollten Sie während ihrer Suche einen vermeintlichen Harndrang
verspüren, ihre Blase tatsächlich leer ist.
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Die genaue Stelle an der sich der G-Punkt befindet variiert geringfügig
von Frau zu Frau. Als Faustregel kann jedoch gelten, dass sie ihn etwa fünf
Zentimeter vom Vaginaleingang, in der vorderen Scheidenwand (zur Bauchdecke
hin) finden können. Der G-Punkt ist recht leicht mit Hilfe ihres Partners
zu finden, wenn die Frau auf dem Bauch liegt und das Becken leicht anhebt.
In dieser Position sollte der Partner zwei oder drei
Finger in die Vagina einführen und mit den Fingerspitzen die vordere
Scheidenwand massieren (zur Bauchdecke hin). Sollten sie vorziehen auf dem
Rücken zu liegen, können sie oder ihr Partner zwei Finger in die Vagina
einführen, diese oben krümmen und eine Art "komm her" Bewegung
machen.
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Die vaginale Stimulation kann sich unangenehm
anfühlen, wenn die Scheide nicht ausreichende befeuchtet ist. Die Menge der
produzierten Vaginalsekrete variiert drastisch von Frau zu Frau. Frauen in
und nach den Wechseljahren berichten häufiger über Perioden vaginaler
Trockenheit, doch auch jüngere Frauen können darunter Leiden, besonders
wenn sie hormonhaltige Medikamente oder Psychopharmaka einnehmen. Wenn sie
zu dieser Gruppe Frauen gehören, sollten sie ein Gleitgel auf
Wasserbasis verwenden. Sie erhalten diese in Apotheken, Sex-Shops und/oder
im Versandhandel.
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Die Benutzung einer Spirale oder eines Pessars kann
die Stimulation des G-Punkts bei einigen Frauen beeinträchtigen.
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Beim Geschlechtsverkehr bevorzugen viele Frauen die
Reiterposition (Frau oben sitzend) als günstigste Position zur Stimulation
des G-Punkts.
Querschnitt weibliche Sexualorgane
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